בואו לחוות ולהכיר את היוגה ההכרתית - כלי חדש מופלא להתחברות פנימה אל העצמי ומשם להתבוננות על העולם ואל המציאות מזווית חדשה.

בסדנא בת שעתיים, נשלב תנועה מודעת ונשימה מודעת לפי עקרונות ויג'נאנה יוגה עם התבוננות באמצעות כתיבה אל חיי היומיום שלנו, בדרך זו נתחבר לקול פנימי ומיטיב בתוכנו המציע נקודת מבט חדשה לעבר מציאות חיינו.

​

היוגה ההכרתית נולדה מתוך החיפוש האישי שלי, כמתרגלת ומורה ליוגה, אחר דרך שתאפשר לי להביא את השקט והאיזון ממזרן היוגה לתוך חוויית החיים. החיפוש הזה הוביל אותי לעסוק במחקר מדעי בתחום המוח והרגש ובמקביל, להעמיק בלימודי חשיבה הכרתית. היוגה ההכרתית נולדה מתוך המפגש בין עולמות הידע והתרגול הללו.
 

בסדנה נלמד ונכיר את עקרונות התרגול של יוגה הכרתית, ונתנסה בהשפעתם עלינו.

​

מתי?

07.06.2023 בערב

הסדנה תתקיים בסטודיו “נעים” , רח’ ביאליק 25 רמת גן ובמקביל בzoom . (לינק לזום ופרטי הגעה יתקבלו במייל בערב הסדנה) 

​

​

מחיר: 120-190 שקלים 

לינק להרשמה דרך ארגון מורי היוגה 
 

​

קצת עלי: עדי מרון-כץ, מורה לויג'נאנה יוגה ויוגה רגישה לטראומה, דוקטור לפיזיולוגיה של המוח, חוקרת את הקשר בין מצב רגשי נפשי לפעילות מוחית, מפתחת שיטת יוגה הכרתית, מנחה קבוצות ויחידים בתהליכי צמיחה ומודעות בעזרת כלים של יוגה וחשיבה הכרתית.