יוגה הכרתית

עדי מרון-כץ

סדרת מפגשי זום בשיתוף מרכז נווה שאנן ליוגה, בהם נעמיק אל נקודות המפגש בין אימון היוגה והנוירופיזיולוגיה

המפגשים יתקיימו ב-ZOOM בימי א' בין 19:00-21:00

מפגש ראשון: 7/5 המכאובים, הקלשות כמנגנון הישרדות המנוהל על ידי מערכת העצבים

מפגש שני: 21/5 בלימת תנודות התודעה, הרואה בצורתו שלו – כמצב נוירופיזיולוגי שאפשר לנוע לתוכו

מפגש שלישי: 4/6 להפוך מסיפור לגוף – תהליכים מוחיים של טיפוח קשב ונוכחות כמעצבי חווית אני חלופית ומיטיבה

מפגש רביעי: 17/6 פעולה משוכללת בעולם – תהליכים מוחיים התומכים בשכלול תנועה וחישה

מפגש חמישי: 2/7 סמסקרות וסינפסות- מה מחבר בין מנגנוני למידה וגמישות מוחית לסמסקרות, ומה אפשר ללמוד מכך לשם החלשת אחיזתן של סמסקרות

עלות הסידרה: 900 ₪ להרשמה מרכז נווה שאנן ליוגה 0542630558